Präventionskurse werden häufig auch Vorsorgekurse oder Gesundheitskurse genannt. Sie sind in verschiedene Bereiche wie Bewegung, Entspannung, Ernährung und Entwöhnung eingeteilt und werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.
Präventionskurse unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit zu erhalten und den Risiken einer ungesunden Lebensweise vorzubeugen. Dies würdigen auch die gesetzlichen Krankenkassen und bezuschussen Ihre Teilnahme.
Termine für Januar / Februar 2012
POM business59 / POM lady
| MO | 23.01.12 | Rückengymnastik mit Sandy – 14.00 Uhr |
| DI | 24.01.12 | Rückengymnastik mit Anna-Lena – 17.00 Uhr |
| FR | 27.01.12 | Rückengymnastik mit Anna-Lena – 18.00 Uhr |
| DI | 15.02.12 | Pilates mit Jana – 19.00 Uhr |
POM – Planet of Motion
| MO | 23.01.12 | Rückengymnastik für Senioren |
| DI | 24.01.12 | Rückengymnastik |
| DO | 26.01.12 | Rückengymnastik |
| DI | 24.01.12 | „ICH nehme ab“ (DGE Trainingsprogramm) |
Anmeldung bis 20.01.2012 (begrenzte Teilnehmerzahl)
Telefon: 03641 / 3 55 00 (Infotelefon)
E-Mail : praevention@pom-jena.de